Padel- og tennisregler

Nedenfor har vi gitt noen forenklede regler slik at man raskt kan komme i gang med spillet.

Som i mange idretter finnes det også store regelbøker, og for de som har behov/er interessert kan man lese disse ved å følge følgende lenker:
– Padelregler
– Tennisregler

Lyst til å prøve noe nytt? I de siste årene har det blitt populært å spille tennis i et format som heter Fast 4. Dette er regler som gjør at kamper blir mye kortere. Hvis du har lyst til å prøve kan du finne regler på følgende lenke:
– Fast 4

Padel

Regler

• Første serve starter fra høyre del av banen og må treffe den motsatte serveruten på andre banehalvdel. Neste serve fra venstre del av banen osv.
• Spillet starter med en underarmsserve. Det er ikke lov å serve over hoftehøyde. Man har to forsøk på serven.
• Serven skal sprette i bakken før den kan spilles videre fra motspiller eller treffe veggen.
• Serven kan ikke treffe sidegjerdet, kun glassveggen.
• Ballen kan kun sprette én gang i bakken på hver side.
• Ballen må først sprette i bakken før den treffer veggen.
• Du kan slå ballen i veggen (ikke gjerdet) på din egen side før den går over til motstanderens halvdel.
• Når ballen spretter to ganger på motstanders halvdel, får ditt lag poenget.
• Ballen kan smashes så den går ut av banen etter sprett.
• Motstanderen har lov til å løpe ut av banen for å få ballen i spill igjen.

Poeng

• Det telles likt som i tennis 15 / 30 / 40 / game (se utvidet info nedenfor).
• Det spilles best av 3 Set.

Tennis

Regler

• Første serve starter fra høyre del av banen bak grunnlinjen og må treffe den motsatte serveruten på andre banehalvdel. Neste serve fra venstre del av banen osv.
• Man har to forsøk på serven. Hvis en serve berører nettet (Let evt Touch) skal man serve på nytt.
  • Dersom ballen traff innenfor serveruten etter berøring av nettet får man gjenta forsøket.
    • Hvis det var første serve får man en ny første serve.
    • Hvis det var andre serve får man en ny andre serve.
  • Dersom ballen traff utenfor serveruten blir det regnet som en feilserve.
    • Hvis det var første server går man videre til andre serve.
    • Hvis det var andre serve taper man poenget.
• Under spill, altså etter serve, er det tillatt for ballen å berøre nettet
• Ballen kan kun sprette én gang i bakken på hver side.
• Du får poeng hvis:
  • ballen spretter to ganger på motstanders halvdel
  • motstander slår ballen i nett eller utenfor din halvdel.

Poeng

• Det telles slik:
  • 15 (1. poeng)
  • 30 (2. poeng)
  • 40 (3. poeng)
  • game
• Man vinner ved først å komme til game, men med en differanse på minst 2 poeng. F.eks 0 – game, 15 – game, 30 – game. Hvis det står 40 – 40 (deuce) kalles neste poeng som blir vunnet fordel inn (server vant poenget) eller fordel ut (mottaker vant poenget). Det må fortsatt vinnes med differanse på 2 poeng, derfor hvis en spiller har fordel og taper neste ball går poengene tilbake til deuce. For de som spiller jevnt, kan det bli mange vekslinger mellom deuce og fordel.
• Et Set vinnes av den som først får 6 games. Set må vinnes med en differanse på 2 games.
• Ved 6 – 6 i antall games spilles et tie-break. Man spiller da først til 7 poeng, og også her må det vinnes med en differanse på 2 poeng. Hvis man kommer til 6 – 6, teller man derfor videre til en spiller vinner med 2 poengs margin.
• Det spilles best av 3 Set. Professjonelt spiller herrer best av 5 Set.